糸リフトのダウンタイムはいつまで？症状・期間・過ごし方を徹底解説

顔のたるみをすっきりさせたいと思っても、糸リフトのダウンタイムが気になって一歩踏み出せない方は多いのではないでしょうか。施術後の腫れや痛みはどれくらい続くのか、日常生活にどの程度影響があるのか、周囲に気づかれずに自然に回復できるのかなど、不安を感じるポイントはさまざまです。

本記事では、糸リフトに興味はあるもののダウンタイムが心配な方に向けて、施術後の一般的な経過や起こりやすい症状、その持続期間についてわかりやすく解説します。あわせて、ダウンタイムをできるだけ快適に過ごすための具体的な方法や、回復を早めるためのコツ、万が一症状が長引いた場合の対処法も紹介します。

糸リフトのダウンタイムとは？

糸リフトは、医療用の特殊な糸を皮下に挿入し、たるんだ皮膚を内側から引き上げることでリフトアップ効果を得る美容医療です。メスを使わないため、切開リフトに比べて体への負担が少なく、回復も比較的早い点が大きな特徴といえます。

ただし、どんな施術であっても施術後にはダウンタイムがあり、腫れや痛み、内出血などの症状が一時的に現れる可能性があります。安心して施術を受けるためには、ダウンタイムの期間や症状の内容を事前に正しく理解しておくことが大切です。

ここではまず、糸リフトのダウンタイムがどれくらい続くのかという「期間」と、ダウンタイム中に起こりうる「症状」について、順にわかりやすく解説していきます。

関連記事：糸リフトの失敗例と原因とは？修正できる？後悔しないために失敗を防ぐ3つの方法を解説

ダウンタイムの期間

糸リフトのダウンタイムは、一般的に数日から2週間ほどが目安です。ただし、使用する糸の種類や本数、施術部位、体質の違い、そして医師の技術によって回復までのスピードは一律ではありません。

多くの場合、腫れや痛み、違和感といった症状は施術直後から数日間が最も強く出やすく、その後は時間の経過とともに徐々に落ち着いていきます。見た目の変化が気になりにくくなるまでに数日〜1週間程度、完全に違和感がなくなるまでにはもう少し時間がかかるケースもありますが、ほとんどの方は日常生活に大きな支障なく過ごせます。

あらかじめ回復の目安を知っておくことで、スケジュール調整もしやすくなり、安心して施術に臨めるでしょう。

ダウンタイム中に起こりうる症状

糸リフトのダウンタイム中には、以下のような様々な症状が現れる可能性があります。これらの症状は一時的なものであり、時間の経過とともに徐々に改善されていきます。

腫れ

糸リフト後の腫れは、施術による組織の刺激や炎症反応、局所麻酔液の貯留によって起こります。一般的に、施術直後から翌日〜3日目頃がピークとなり、その後1週間程度かけて徐々に引いていきます。軽いむくみ程度で済むこともあれば、個人差により目立つ腫れが出ることもありますが、多くの場合、1～2週間ほどでほとんど気にならないレベルに落ち着きます。

痛み

施術後の痛みは、糸が皮下組織を引っ張る刺激や、針を刺したことによるものです。ズキズキとした痛みやジンジンとした鈍痛、触れた時の圧痛などが挙げられます。痛みのピークは施術直後から数日間で、多くの場合、処方された鎮痛剤でコントロールできる程度です。1週間ほどで大きく軽減し、その後は徐々に消失していきます。

内出血

内出血は、針やカニューレが血管に触れることで生じます。発生の程度は、挿入する位置や深さ、デザイン設計などに大きく左右され、術者が顔面の解剖を十分に理解しているかどうかが重要な要素となります。適切な層に正確に挿入することで、リスクを最小限に抑えることが可能です。

一方で、体質的に皮下出血が起こりやすい方や、血管が繊細な方では、内出血が出やすい場合もあります。生じた場合は青紫色の斑点として現れ、時間の経過とともに黄色へと変化し、通常は1〜2週間程度で自然に吸収されます。多くの場合、メイクでカバーすることが可能です。

つっぱり感・違和感

糸リフトでは、たるんだ皮膚を糸で引き上げるため、施術後に顔の皮膚につっぱり感や引きつり感が生じることがあります。特に口を大きく開けたり、笑ったりする際に違和感を覚える方もいますが、これは糸が組織に馴染んでくることで徐々に解消されていきます。多くの場合、数日〜1週間程度で慣れていき、2週間ほどでほとんど気にならなくなります。

しびれ

糸リフト後のしびれは稀な症状ですが、施術中に神経が圧迫されたり、一時的に損傷したりすることで生じることがあります。通常は一時的なもので、数日〜数週間で自然に回復することがほとんどです。もし、しびれが長期間続く場合や悪化するようであれば、速やかに施術を受けたクリニックに相談してください。

症状別でわかる！糸リフトのダウンタイムの経過と正しい過ごし方

糸リフトのダウンタイムは、施術後の期間によって現れる症状やその程度が異なります。ここでは、期間ごとの具体的な症状の変化と、それぞれの時期に応じた適切な過ごし方を詳しく解説します。ご自身の状況と照らし合わせながら、安心してダウンタイムを乗り越えましょう。

関連記事：糸リフトの名医が在籍！東京の新宿・渋谷のベルフィールクリニックの症例や選ばれる理由とは？

施術直後～3日目：ピークの症状と注意点

施術直後から3日目までは、糸リフトのダウンタイムの中でも症状が最も出やすいピーク期間です。この時期は無理をせず、できるだけ安静に過ごすことが欠かせません。患部を冷やすほか、処方された鎮痛剤の使用により、症状の緩和が期待できます。洗顔やメイクについても、必ずクリニックの指示に従い、刺激を最小限に抑えましょう。

腫れ

施術部位を中心に、顔全体がむくんだように腫れるケースがあります。特に施術翌日がピークになりやすく、数日かけて徐々に落ち着いていくのが一般的です。

痛み

鈍い痛みや押されるような圧痛を感じることがあります。笑ったり、大きく口を開けたりすると痛みが強く出やすいため、この時期は表情を大きく動かさないよう意識すると安心です。

内出血

針を刺した部分や糸を通したラインに沿って、内出血が現れる場合があります。はじめは青紫色でも、日が経つにつれて黄色っぽく変化し、自然に吸収されていきます。

つっぱり感・違和感

糸で皮膚が引き上げられているため、つっぱる感覚や異物が入っているような違和感を感じることがあります。多くは時間とともに軽減していきますので、過度に心配する必要はありません。

4日目～1週間：症状の落ち着きと生活への復帰

施術後4日目から1週間にかけては、糸リフトのダウンタイムの中でも症状が落ち着き始める時期です。ピーク時に比べて腫れや痛みが和らぎ、見た目の変化も目立ちにくくなってきます。

軽めのメイクやシャワーが可能になる場合が多いものの、患部への刺激は避け、優しく扱う意識が大切です。日常生活へ少しずつ戻れますが、激しい運動や飲酒は引き続き控えましょう。

腫れ

多くの場合、目に見える腫れはかなり引いてくるタイミングです。ただし、人によっては軽いむくみが残る場合もあります。

痛み

強い痛みはほとんど落ち着き、触れたり表情を動かした際に軽く感じる程度になります。

内出血

色が黄色へと変化し、範囲も小さくなっていきます。コンシーラーで自然にカバーできる状態になる方が多いでしょう。

つっぱり感・違和感

施術直後に比べるとかなり慣れてきますが、軽いつっぱり感や違和感が残る場合もあります。時間の経過とともに少しずつ和らいでいきます。

2週間～：ほぼ回復～長期的な変化

施術後2週間を過ぎる頃には、糸リフトのダウンタイムによる症状はほとんど気にならなくなります。日常生活への支障はほぼなくなり、運動や飲酒も再開できる時期です。ただし、体調や肌の状態を見ながら、無理のないペースで取り入れるようにしましょう。

また、糸リフトの仕上がりは施術直後よりも、2週間〜1か月ほど経過した頃により自然に馴染み、安定していきます。さらにその後は、糸の刺激によってコラーゲン生成が促され、数か月かけて肌のハリや弾力が高まるなど、長期的な変化も期待できると言われています。

腫れ・痛み・内出血

ほとんどの症状は消失し、見た目から施術を受けたと分からない状態になります。肌のコンディションも安定し、普段通りの生活が可能です。

つっぱり感・違和感

わずかな違和感が残る場合もありますが、日常生活で意識する場面はほとんどなくなります。時間の経過とともに、より自然な感覚へと近づいていきます。

糸リフトのダウンタイムを快適に過ごすための注意点

糸リフトのダウンタイム中は、日常生活のちょっとした行動が回復に影響を与える可能性があります。ここでは、ダウンタイムを快適に過ごし、スムーズな回復を促すために注意すべき点を項目ごとに解説します。

関連記事：フェイスリフトの名医の特徴とは？失敗しない名医の選び方を解説

メイク・洗顔

施術直後の肌はとてもデリケートな状態のため、できるだけ刺激を与えない意識が大切です。メイクは施術部位を避ければ、翌日から軽いポイントメイクが可能な場合もありますが、施術部位へのメイクは腫れや内出血が落ち着いてから行うのが安心です。目安は3日〜1週間ほどと考えておきましょう。

洗顔も同様に、施術直後は水やぬるま湯でやさしく流す程度にとどめ、数日後からは泡で包み込むように洗う方法がおすすめです。ゴシゴシこすったり、強い水圧を当てたりすると肌への負担が大きくなります。

クレンジングには、刺激の少ないミルクタイプやジェルタイプを選び、なでるようにやさしくなじませましょう。

食事

ダウンタイム中は、口や顔への負担をできるだけ減らしましょう。硬い食べ物や熱すぎる料理、刺激の強い香辛料を多く使った食事は、口を大きく開ける動作や血行の促進につながり、腫れや違和感が出やすくなる場合があります。

そのため、この時期はおかゆやスープ、柔らかく煮込んだ料理など、少ない咀嚼で食べられるものがおすすめです。口を大きく開けずに済む食事を選ぶことで、患部への負担を抑えながら、無理なく栄養補給ができます。

運動・入浴

激しい運動や長時間の入浴、サウナは血行を促進し、腫れや内出血を悪化させる可能性があるため、ダウンタイム中は控える必要があります。シャワーは翌日から可能ですが、長湯は避け、ぬるま湯で短時間で済ませましょう。湯船に浸かるのは1週間程度、激しい運動は2週間程度控えるのが一般的です。具体的な期間については、必ず担当医の指示に従ってください。

睡眠

睡眠時の姿勢は、顔に負担をかけないよう特に注意が必要です。うつ伏せ寝は顔に圧力がかかり、糸がずれたり、腫れが悪化したりするリスクがあるため避けましょう。仰向けで寝ることを心がけ、枕を少し高くして寝ると、顔のむくみ軽減にもつながります。

飲酒・喫煙

飲酒は血行を促進し、腫れや内出血を悪化させるだけでなく、鎮痛剤の効果を弱める可能性もあります。喫煙は血管を収縮させ、血行不良を引き起こすため、傷の治りを遅らせる原因となりかねません。ダウンタイム中は、飲酒・喫煙ともに控えるようにしましょう。理想的には、施術の数日前から控えるのが望ましいです。

糸リフトのダウンタイムを短縮するコツ

糸リフトのダウンタイムは、個人差があるものの、できるだけ早く快適に過ごしたいと考える方がほとんどでしょう。ここでは、ダウンタイムを短縮し、スムーズな回復を促すための具体的なコツをご紹介します。

クリニック選びの重要性

​​ダウンタイムを最小限に抑えるためには、施術を受けるクリニック選びがとても重要です。経験豊富な医師による適切な施術は、不要な組織へのダメージを防ぎ、結果として腫れや内出血を抑えやすくなります。クリニックを選ぶ際は、次のポイントに注目してみましょう。

医師の経験と技術

糸リフトの施術実績が豊富で、顔の解剖学に精通した医師を選ぶのが重要です。繊細で正確な手技は、内出血や腫れのリスクを抑えることにつながります。

丁寧なカウンセリング

効果だけでなく、ダウンタイムの期間や起こりやすい症状、リスクについても具体的に説明してくれるクリニックを選びましょう。不安や疑問をしっかり解消できる環境かどうかも大切な判断材料です。

アフターケアの充実度

施術後の診察や相談体制が整っているかも確認しておきたいポイントです。ダウンタイムが長引いた場合や気になる症状が出た際に、すぐ相談できる体制があると安心して施術を受けられます。

施術後のセルフケア

クリニック選びと同じくらい、施術後のセルフケアもダウンタイムを短くするために欠かせません。自宅での過ごし方を少し意識するだけでも、回復のスピードや仕上がりに差が出やすくなります。

冷却

施術直後から数日間は、患部をやさしく冷やすと腫れや内出血の悪化を防ぎやすくなり、痛みの軽減も期待できます。保冷剤はタオルで包み、短時間ずつ当てるようにしましょう。冷やしすぎは血行不良につながるため注意が必要です。

安静

施術後は無理をせず、できるだけ安静を意識して過ごしましょう。激しい運動や重い物を持つ動作は血行を促進し、腫れや内出血が強く出やすくなります。

栄養バランスの取れた食事

回復には、体の修復を支える栄養が欠かせません。たんぱく質やビタミンを意識しつつ、消化の良い食事を心がけると回復をサポートしやすくなります。

適切な保湿ケア

乾燥は肌のバリア機能を弱め、回復を遅らせる原因になります。刺激の少ない保湿剤を使い、やさしくうるおいを与えましょう。

清潔な状態を保つ

感染リスクを下げるため、施術部位は清潔な状態を保つ意識が大切です。洗顔は強くこすらず、泡で包み込むようにやさしく行いましょう。

糸リフトダウンタイムに関するQ&A

ダウンタイム中には、さまざまな疑問や不安がつきものです。ここでは、特に多くの方が抱きやすい疑問にQ&A形式で答えていきます。

Q1：内出血はコンシーラーで隠せますか？

施術直後は患部に触れる刺激を避ける必要があるため、メイクは控えるのが基本です。ただし、内出血のピークを過ぎて赤みや痛みが落ち着いてきたら、コンシーラーでカバーできるようになります。使用する際は、こすらずに軽く置くようなイメージでやさしくのせましょう。

肌への負担を抑えるため、刺激の少ないアイテムを選ぶのもポイントです。不安がある場合は、メイクを始める前にクリニックへ相談すると安心です。

Q2：いつからなら人と会っても大丈夫ですか？

腫れや内出血の出方には個人差がありますが、一般的には施術後3日〜1週間ほどで目立つ腫れが引き始めます。完全に落ち着くまでは2週間ほどかかる場合もあります。マスクや髪型でカバーできる範囲であれば数日後から人と会えることもありますが、大切な予定がある場合は、余裕を持ったスケジュールを組むのがおすすめです。

Q3：ダウンタイムが長引くのは、施術が失敗したからですか？

ダウンタイムの長さは、体質や施術部位、糸の種類、医師の技術など、さまざまな要因によって左右されます。そのため、必ずしも「長引く＝失敗」とは限りません。

ただし、強い痛みが続く、発熱する、膿が出る、しびれが改善しないといった症状がある場合は、通常のダウンタイムとは異なる可能性があります。その際は、早めに施術を受けたクリニックへ連絡し、診察を受けましょう。

Q4：施術後に左右差が気になるのですが、大丈夫でしょうか？

施術直後から数日間は、腫れや内出血の出方に左右差が出る場合があり、一時的に顔のバランスが気になるケースもあります。多くは時間の経過とともに自然に落ち着いていきます。

ただし、2週間以上経っても左右差が強く残る、もしくは悪化していると感じる場合は、糸の位置や引き上げの強さに差がある可能性もあるため、クリニックへ相談しましょう。

Q5：糸リフト後に皮膚が引きつれる感覚があります。これは正常ですか？

施術後、笑ったり口を大きく開けたりした際に、引きつれ感やつっぱり感を覚えるのは、ダウンタイム中によく見られる反応です。挿入した糸が組織になじんでいく過程で起こるもので、通常は数日から数週間かけて徐々に和らいでいきます。

ただし、強い痛みを伴う場合や日常生活に支障が出るほど続く場合は、早めにクリニックへ相談してください。

ベルフィールの最先端のリフトアップ術

人気のリフトアップ術４選

	ハイフ	糸リフト	脂肪吸引	フェイスリフト
料金	◎	◯	△	△
ダウンタイム	◎	◯	△	△
効果	△	◯	◎	◎
持続性	△	△	◎	◎

ベルフィールのリフトアップが選ばれる理由

日本人向けに考案した独自の術式

日本人向けに考案した術式で「引っ張られた不自然な顔」ではなく、「自然な美しさ」を実現します。

個々に合わせた術式・治療の提案

骨格やお肌の特徴に合わせたオーダーメイドの施術を提案します。

手術に抵抗がある方にも代替案を提供

フェイスリフトだけでなく、超音波診断下のハイフ・糸リフト・脂肪吸引・ラジオ波治療（ポテンツァ）・ヒアルロン酸製剤の注入等、多彩なメニューを揃え、手術に抵抗がある方でも挑戦できる治療を検討して頂くことが可能です。

リフトアップ術①ハイフ

そんなあなたには…

ハイフ
24〜93万円
・手術をしないで小顔になりたい ・ダウンタイムは許容できない
ハイフの詳細へ

リフトアップ術②糸リフト

そんなあなたには…

糸リフト
24〜93万円
・切らずにリフトアップしたい ・多少のダウンタイムは許容できる
糸リフトの詳細へ

リフトアップ術③脂肪吸引

そんなあなたには…

脂肪吸引
22〜25万円
・皮下脂肪が多い ・多少のダウンタイムは許容できる ・長期的な効果を得たい

リフトアップ術④フェイスリフト

そんなあなたには…

フェイスリフト
35〜250万円
・たるみが強い ・皮膚の余剰が多い ・根本的なリフトアップがしたい ・長期的に効果を得たい
フェイスリフトの詳細へ

まとめ：ダウンタイムを乗り越えて理想の自分へ

糸リフトのダウンタイムは、施術を受けるうえで避けられない期間です。しかし、事前に症状や経過、正しい過ごし方を理解しておくことで不安は大きく軽減できます。

腫れや痛み、内出血、つっぱり感などは一時的なもので、多くは数日から2週間ほどで落ち着くでしょう。焦らずに適切なケアを続け、医師の指示を守って過ごすことが、美しい仕上がりへの近道です。ダウンタイムの先には理想のフェイスラインが待っています。前向きな気持ちで施術に臨み、不安があれば遠慮なくクリニックへ相談しましょう。

Bellefeel Clinicでは、糸リフトのダウンタイムを最小限に抑えるため、解剖学に基づいた丁寧なデザインと施術を行っています。腫れや内出血のリスク、ダウンタイム中の過ごし方まで事前に詳しく説明し、不安を解消したうえで施術を進めます。術後の経過やアフターケアも万全にサポートしていますので、ぜひお気軽にご相談ください。